Fitness ist das beste Abnehmrezept!

Du legst Wert auf eine gute Figur und möchtest diese durch Training optimieren? Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senkst du dein Körpergewicht und findest zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl – Wunschfigur inklusive!

Trainierst du regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und die Figur - ohne Jojo-Effekt. Mit dem Kraft- und Ausdauertraining stärkst du deine Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System; dadurch kannst du Gesundheitsrisiken vermindern, welche aufgrund von Übergewicht entstehen.

Die InBody-Körperanalyse zeigt präzise, wo die Pölsterchen zu finden sind.

Zusammen mit dem Trainer entwickelst du eine Strategie - Training und Ernährung - um dauerhaft dein Gewicht zu reduzieren.