formcontrol führt zum ziel

Die Formel für mehr Erfolg: InBody Körperanalyse als Grundlage für dein angepasstes Trainingsprogramm.

Für nur 40 Franken pro Analyse und Trainertermin (1 Monat Abo) startest du dein perfektes und personalisiertes Trainingsprogramm.

Für nur 120 Franken für 4 Analysen und Trainertermine (12 Monate Abo) periodisierst du dein Trainingsprogramm in 3-Monate-Intervalle. Mehr Kontrolle führt zu besseren Resultaten.

FormControl - Ganz einfach

Das Modul «FormControl» besteht aus 1 oder 4 InBody-Körperanalysen mit Beratung und Einführung in ein personalisiertes Trainingsprogramm.

Der Jahresabonnent wählt dieses Modul, um sein Training in Schritten von 3 Monaten zu periodisieren (4 Termine für 120 Franken). Mit der regelmässigen Kontrolle des Gewichtes sowie des Körperfett- und Muskelanteils wird das Ziel nicht aus den Augen verloren.

Der Monatsabonnent wählt das Modul, um einen optimalen Start ins Training zu ermöglichen. Mit dem personalisierten Trainingsprogramm und der Einweisung durch den Trainer wird das Monatsabo zum absoluten Highlight und bildet die Basis für die weitergehende Entwicklung.


 

krafttraining

InBody Körperanalyse

Das InBody-Gerät bestimmt mittels der Bioimpedanz-Methode den Fett-, Muskel- und Wassergehalt spezifisch nach Körperregionen. Zudem wird das problematische Viszeralfett (Bauchfett) ermittelt. Alle Werte zusammen ergeben einen präzisen Einblick in den Ist-Zustand der körperlichen Verfassung. Kleinste Verändungen werden bei einem Re-Test erkennbar. Der Test bildet die Grundlage für die Erstellung eines Trainingsplanes und des Ernährungs-Regimes.

 

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Dein Ziel - unsere Arbeit

FormControl ist das kostengünstige Instrument, um die gesteckten Formziele rascher, sicherer und nachhaltiger zu erreichen. Die Periodisierung im 3-Monate-Rhythmus enthält eine klare Aufgabenstellung und ermutigt - auch nach einzelnen Rückschlägen - zur Weiterverfolgung des gesteckten Zieles. Dein persönlicher Trainer ist verantwortlich für die Einhaltung der Test-Intervalle. Er/sie kennt deine History und allgemeine Verfassung und kann dich auf einer ganz persönlichen Ebene betreuen.

 

trainingsprogramm

Kontrolliere deine Form - entscheide dich für FormControl.

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