health gaming
Spielerisch zu körperlicher und geistiger Fitness.
Mit Gamification zu geschärfter Kognition, gesteigerter Reaktion, verbessertem Gleichgewicht, erhöhter körperlicher und geistiger Fitness.
Ab Januar 2025
VIDEOSPIEL
Health Gaming ist ein Videospiel: Anstelle eines Joysticks setzt du jedoch deinen Körper ein, um auf die Anforderungen des Spiels zu reagieren. Eine breite Palette von Trainingseinheiten und Übungen mit Gamification heben dein Training auf die nächste Stufe: Das Resultat sind geschärfte Kognition, gesteigerte Reaktion, verbessertes Gleichgewicht, erhöhte körperliche und geistige Fitness.
NEUROATHLETIK
Neuroathletik ist eine auf KI basierende Trainingsmethode, welche die Kraft des Gehirns und des Körpers kombiniert und so die Fitness und die Kognition steigern. Dies geschieht, indem die Wahrnehmungsfähigkeit des Gehirns für visuelle Reize geschärft wird. Die räumliche Orientierung erfährt dadurch eine markante Verbesserung.
AIRIS - DIE TECHNIK
Airis setzt sich zusammen aus einer 3D Kamera, einem Laser, einem grossen 55-80" Bildschirm sowie Bodenmarkierungen. Der wichtigste Bestandteil jedoch ist unsichtbar: Die Software. Bestehend aus momentan über 130 verschiedenen Spielen, Übungen und Trainingsprogrammen, wird das System permanent verbessert und ausgebaut.
ECHTZEIT
3D Kamera und Laser erfassen alle deine Bewegungen in Echtzeit. Du erhältst dein persönliches Login (mit Smartphone) und kannst deine Performance jederzeit verfolgen. Das System erkennt bei deiner nächsten Trainingseinheit deine «History» und macht dort weiter, wo du das letzte Mal aufgehört hast. Mit deinem Trainer zusammen entscheidest du über die besten Programme für dich.
EINFÜHRUNG & ASSESSMENT
Mit dem Trainer erkundest du 50 Minuten lang das Airis-System. Du erhältst dein persönliches Login und deinen persönlichen Account. Du lernst, wie du Airis mit deinen Fussbewegungen und deinem Körpereinsatz steuern kannst. Zusammen wählt ihr 2 oder mehr verschiedene Spiele und Programme aus, damit du deinen Fokus behältst und konzentriert bleibst. Wenn du dazu bereit bist, kommen weitere Programme dazu. Die Einführung & Assessment ist Voraussetzung für den Einstieg ins HEALTH GAMING.
TRAINIEREN MIT DEM 10ER ABO
Mit einem 10er Abo erhältst du Zutritt zu einem von dir reservierten Trainingsslot. Die Airis-Software verwaltet dein Abo, sodass du jederzeit Einblick in den Verlauf hast. Einführung & Assement kostet 60 Franken (einmalig). Ein 10er Abo für Mitglieder mit Basis-Abo kostet 100 Franken. Das 10er Abo für Nicht-Mitglieder kostet 300 Franken. In diesem Abo ist die freie Benutzung von OpenGym vor und nach dem HEALTH GAMING inkludiert.
ORGANISATION & RESERVATION
Eine Trainingseinheit dauert maximal 25 Minuten (laut Experten lässt die Aufmerksamkeit bei den meisten Menschen schon nach 10-15 Minuten nach; eine Dauer von 25 Minuten ist im Normalfall mehr als genügend). Im FZW-Eingangsbereich befinden sich die Reservationlisten mit allen verfügbaren «Slots» im Halbstundentakt. Es verbleiben jeweils 5 Minuten Wechselzeit. Um eine gute Planungssicherheit zu gewährleisten, können Slots bis zu 4 Wochen im voraus reserviert werden.
Vereinbare jetzt den Einführungstermin:
044 930 22 44
AIRIS Kurzvideo
